Phòng bệnh tiểu đường tuýp 2

Phòng bệnh tiểu đường tuýp 2

http://aquagroup.vn/upload/phong-benh-tieu-duong-tuyp-2.jpg

Ảnh minh hoạ: Phòng bệnh tiểu đường tuýp 2

 

Hiện tỉ lệ mắc đái tháo đường (tiểu đường) ở nước ta là khoảng 4%, cả nước có khoảng 3,2 triệu người mắc bệnh tiểu đường, trong đó chiếm tỷ lệ lớn là mắc tiểu đường tuýp 2. Cho đến thời điểm hiện nay, y học chưa thể phòng ngừa được bệnh đái tháo đường (tiểu đường) tuýp 1, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa tiểu đường tuýp 2.
Đối tượng nào dễ mắc bệnh?

Bệnh tiểu đường tuýp 2 có thể xảy ra ở bất cứ người nào và ở bất kỳ lứa tuổi nào. Tuy nhiên, người có những yếu tố sau đây có nguy cơ cao bị tiểu đường tuýp 2 và cần được làm xét nghiệm: Người trên 45 tuổi, béo phì, ít vận động, phụ nữ bị bệnh tiểu đường thai kỳ hoặc tiền sử sinh con nặng hơn 4kg, người có bố mẹ (hoặc anh chị em) bị bệnh tiểu đường, người bị tăng huyết áp, đang điều trị tăng huyết áp…

Người càng có nhiều yếu tố nguy cơ kể trên thì càng dễ bị bệnh tiểu đường. Trong một gia đình, nếu mẹ bị bệnh tiểu đường thì khoảng 30% số con có khả năng bị bệnh tiểu đường. Nếu cha bị bệnh tiểu đường thì 40% số con có khả năng bị bệnh này. Nếu cả cha và mẹ đều bị bệnh tiểu đường thì con của họ có khả năng mắc bệnh này lên đến 70%.
Làm thế nào để phòng bệnh?

Theo các nhà chuyên môn, chỉ cần giảm 5% trọng lượng cơ thể, ăn uống hợp lý và luyện tập thường xuyên sẽ làm giảm 58% nguy cơ bệnh bệnh tiểu đường cho mọi đối tượng. Nếu trong gia đình đã có người bị bệnh tiểu đường tuýp 2, việc chọn lối sống khỏe mạnh sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh này.

Chế độ ăn: Nên có một chế độ ăn đa dạng, ăn nhiều rau và trái cây, dùng ngũ cốc nguyên vỏ, các sản phẩm từ sữa chứa ít chất béo, cá, thịt, gia cầm, trứng và đậu…

Mỡ là chất cần cho sức khỏe nếu ăn với số lượng hợp lý. Ăn quá nhiều mỡ sẽ gây ra bệnh tim mạch. Chọn loại thịt nạc, cố gắng cắt lọc bỏ mỡ, bỏ lớp da kể cả da cá và gia cầm, không ăn quá ba quả trứng mỗi tuần. Giảm muối và đường. Không uống bia rượu quá mức. Tránh hút thuốc lá.

Tập luyện thể lực: Đi bộ, bơi lội, khiêu vũ, đạp xe… đều có lợi. Cố gắng vận động mỗi ngày 30 – 45 phút. Hiệu quả của việc tập luyện là giúp cơ thể tiêu hao bớt chất đường và chất béo, giảm huyết áp, hạ lượng mỡ máu…

Riêng những người bị tiền bệnh tiểu đường, nếu đã thay đổi lối sống theo hướng tích cực mà lượng đường trong máu chưa quay về mức bình thường thì cần được kê toa thuốc phòng ngừa tiến triển sang bệnh tiểu đường tuýp 2 và hạn chế biến chứng.

Tiền bệnh tiểu đường là tình trạng một người có mức đường huyết lúc đói cao hơn mức bình thường nhưng chưa đủ cao để chẩn đoán bệnh bệnh tiểu đường. Quan trọng là từ tiền bệnh tiểu đường sẽ tiến triển thành bệnh tiểu đường tuýp 2 trong vòng vài năm, nếu người bệnh không chịu phòng ngừa và thay đổi lối sống theo hướng tích cực.

Theo Bác sĩ Quý Nhân (Sức Khỏe & Đời Sống)

http://www.youtube.com/watch?v=tUSSS2ldHKY

Biến chứng của tiểu đường và giải pháp

BIẾN CHỨNG CỦA TIỂU ĐƯỜNG VÀ GIẢI PHÁP

Tiểu đường là bệnh rối loạn chuyển hóa carbon hydrat do thiếu insulin hoặc dư các hormone đối kháng insulin hay cả hai yếu tố trên. Đôi khi còn do khả năng dung nạp glucose của tế bào bị giảm đi do insulin kém gắn kết vào thụ thể trên màng tế bào cho dù insulin trong máu không giảm. Vì vậy, tế bào lâm vào tình trạng “hết pin” do “đói” glucose dù đường huyết ở mức rất cao. Điều này phần nào lý giải tại sao bệnh có nhiều biến chứng bởi nó ảnh hưởng đến toàn bộ các tế bào trong cơ thể, đặc biệt là những vi mạch.

Biến chứng của tiểu đường và giải pháp. Người ta ví mạng lưới vi mạch như miếng mồi ngon của bệnh tiểu đường. Thành mạch bị tổn thương do tác hại của rối loạn biến dưỡng chất đường khiến tiểu cầu, chất mỡ, chất vôi…có cơ hội kết dính gây tắc nghẽn. Đường huyết càng dao động, quá trình xơ vữa vi mạch càng nhanh dẫn đến thiếu dưỡng khí cục bộ, hiểm họa cho các cơ quan nhạy cảm như não bộ, thành tim, võng mạc, cầu thận, gan, đầu chi… Kết cục, tế bào vừa không được “ăn” cũng chẳng được “thở” sẽ nhanh chóng chết dần đi. Khi những vi mạch bị tổn thương, những biến chứng nguy hiểm xuất hiện với tần suất cao, đó là tổn thương võng mạc gây mờ mắt, mù lòa; tổn thương mạch thận gây suy thận, sỏi thận; tổn thương mạch máu gây tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, suy tim dẫn đến tử vong…; tổn thương mạch máu não gây tai biến mạch máu não (gây nhũn não, vỡ mạch máu não) dẫn đến méo miệng, nói ngọng,  liệt nửa người hay liệt toàn thân, sống thực vật, tử vong…

Biến chứng của tiểu đường và giải pháp.

Như vậy, muốn ngăn chặn biến chứng nghiêm trọng của bệnh tiểu đường phải bảo vệ cho bằng được mạng lưới vi mạch. Nhiệm vụ bất khả thi nếu chỉ trông mong vào viên thuốc hạ đường huyết bằng hóa chất tổng hợp. Bằng chứng là tỷ lệ biến chứng của căn bệnh này ở các nước tiên tiến, nơi không thiếu thuốc đặc hiệu, vẫn chưa được cải thiện! Ngoài ra, thật mâu thuẫn khi hầu hết các tân dược dùng cho bệnh tiểu đường ít nhiều đều có hại cho gan, thận…mà đó lại là những cơ quan cần được bảo vệ. Phải chăng đây chính là nguyên nhân khi thuốc vẫn uống mà biến chứng cứ xuất hiện đều?

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) không vô cớ đã khẳng định bệnh tiểu đường là một trong các nguy cơ hàng đầu cho sức khỏe cộng đồng ở thế kỷ 21 này, mặc dầu bệnh không lây lan. Họ hoàn toàn có lý khi 10% dân số mắc bệnh tiểu đường, ngay cả ở các nước có nền y tế tiên tiến. Người mắc bệnh tiểu đường luôn phải đối mặt với nhiều nguy cơ: trước hết họ phải chịu đựng những cảm giác khó chịu trong người khi đường huyết tăng cao, luôn lo sợ những biến chứng nguy hiểm của bệnh (nhồi máu cơ tim, suy tim, tai biến mạch máu não, suy thận, mờ hay mù mắt, nhiễm trùng và hoại tử chi…), luôn cảm thấy bất an với những viên thuốc tây y đang dùng, vì hầu hết đều có tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài. Có những viên thuốc khi ra đời được mệnh danh là “thần dược” như Mediator bởi tác dụng hạ đường huyết tốt, nhưng sau một thời gian dài sử dụng thì mới phát hiện ra và đổi tên là “tử dược” cấm lưu hành, bởi nó khiến cho hàng nghìn người chết do tác dụng phụ là gây chán ăn và làm tổn hại van tim.

Vậy liệu có giải pháp nào an toàn cho người tiểu đường không? Có lẽ kết hợp điều trị bằng Đông y sẽ là một giải pháp tối ưu, bởi các vị thuốc đông y không những giúp hạ và ổn định đường huyết, mà còn có tác dụng bồi bổ gan thận, đào thải độc tố nên hạn chế được những tác dụng không mong muốn của thuốc tây.

Bên cạnh đó, chế độ ăn uống cho người tiểu đường rất quan trọng trong điều trị bệnh. Một chế độ ăn hợp lý ít carbonhydrate sẽ giúp bệnh nhân duy trì được đường huyết ở mức an toàn.

Với mong muốn góp phần phòng chống bệnh tiểu đường, viên nang thảo dược AQUADIA  đã ra đời nhằm hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giảm ngay các nguy cơ biến chứng của bệnh, giúp người bệnh giảm dần sử dụng thuốc tây, giảm dần tác dụng phụ của thuốc. Viên nang AQUADIA là thành quả dựa trên sự kế thừa và phát huy bài thuốc cổ truyền với 100% thảo dược thiên nhiên được chiết xuất và đóng gói trên dây truyền công nghệ hiện đại, đảm bảo tác dụng của bài thuốc quý điều hòa đường huyết một cách tự nhiên, ổn định.

Tìm hiểu về sản phẩm Aquadia